Sync App مصمم لمساعدتك على تحسين رفاهيتك وجودة نومك من خلال توافق جدولك اليومي مع إيقاعاتك البيولوجية. مصمم بشكل خاص لأولئك الذين يديرون جداول عمل متغيرة، يقدم توصيات مستندة إلى العلوم لتحسين التعرض للضوء والتمارين الرياضية وتناول الكافيين. من خلال التكامل الآمن مع بيانات صحتك، يقدم التطبيق إرشادات شخصية لدعم نمط حياة أكثر صحة.
تتبع صحي معزز ورؤى عميقة
من خلال الجمع بين عقود من البحث حول النوم والإيقاعات البيولوجية، يقدم Sync App رؤى قابلة للتنفيذ مباشرة إلى جهازك. استخدامه للمبادئ العلمية المتقدمة يضمن أنه يمكنك إدارة تحديات ساعات العمل غير المنتظمة بشكل أفضل، مع تحسين مستويات الطاقة والإنتاجية العامة لديك.
توصيات شخصية للعاملين بنوبات العمل
مع Sync App، تحصل على نهج مخصص يبسط عملية التكيف مع الجداول الزمنية غير التقليدية. يضمن تكامله الآمن أن يتم استخدام بيانات صحتك بفعالية لوضع خطط مخصصة وتحسين جدولك اليومي.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 8.0 أو أحدث
التعليقات
لا توجد آراء حول Sync App حتى الآن. كن الأول! تعليق